NOWOŚĆ!Już dziś zapisz się, aby otrzymywać nasz newsletter! Zapisz się 

LEKARZWszechstronny lekarz

Związek między częstotliwością wypróżnień a ogólnym stanem zdrowia

Zespół badawczy kierowany przez Institute for Systems Biology (ISB) przeanalizował dane kliniczne, dotyczące stylu życia i dane multiomiczne (złożonej analizy danych klinicznych) ponad 1400 zdrowych osób dorosłych. Amerykańscy naukowcy odkryli, że to, jak często ludzie robią kupę, może mieć wpływ na fizjologię i zdrowie. Ich odkrycia zostały opublikowane 16 lipca w czasopiśmie Cell Reports Medicine.

Badacze przeanalizowali dane pochodzące od uczestników programu Arivale Scientific Wellness i skupili się na ogólnie zdrowych dorosłych, wykluczając wcześniej osoby z określonymi schorzeniami lub zażywające leki.

Zespół badawczy podzielił zgłaszaną przez siebie częstotliwość wypróżnień na cztery grupy:
• zaparcia (jeden lub dwa wypróżnienia tygodniowo),
• niskie normalne (od trzech do sześciu wypróżnień tygodniowo),
• wysokie normalne (od jednego do trzech wypróżnień dziennie)
• biegunka.

Po skategoryzowaniu zespół szukał powiązań między częstotliwością wypróżnień a czynnikami, w tym demografią, genetyką, mikrobiomem jelitowym, metabolitami krwi i chemią osocza.

Badanie wykazało, że wiek, płeć i wskaźnik masy ciała (BMI) były istotnie związane z częstotliwością wypróżnień. W szczególności młodsi ludzie, kobiety i osoby z niższym BMI miały tendencję do rzadszych wypróżnień.

Wcześniejsze badania wykazały, że częstotliwość wypróżnień może mieć duży wpływ na funkcjonowanie ekosystemu jelitowego – powiedział Johannes Johnson-Martinez, główny autor badania. – W szczególności, jeśli stolec pozostaje zbyt długo w jelitach, drobnoustroje zużywają cały dostępny błonnik pokarmowy, który fermentują w korzystne krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Następnie ekosystem przełącza się na fermentację białek, wytwarzając kilka toksyn, które mogą przedostać się do krwiobiegu – wyjaśnił.

Skład mikrobiologiczny mikrobiomów jelitowych uczestników badania był znakiem charakterystycznym częstotliwości wypróżnień. Bakterie jelitowe fermentujące błonnik, wydawały się rozwijać u osób o częstotliwości wypróżnień od 1 do 2 razy dziennie. Z kolei bakterie związane z fermentacją białek miały tendencję do rośnięcia w siłę u osób z zaparciami lub biegunką.

Przewlekłe zaparcia są związane z zaburzeniami neurodegeneracyjnymi i progresją przewlekłej choroby nerek u pacjentów z aktywną chorobą – zauważył dr Sean Gibbons, profesor nadzwyczajny ISB i autor korespondencyjny artykułu. – Nie jest jednak jasne, czy nieprawidłowości w wypróżnieniach są wczesnymi czynnikami powodującymi choroby przewlekłe i uszkodzenia narządów, czy też te retrospektywne powiązania u chorych pacjentów są jedynie zbiegiem okoliczności – zauważył.

W ogólnie zdrowej populacji wykazaliśmy, że zaparcia w szczególności są związane z poziomem toksyn pochodzenia mikrobiologicznego, o których wiadomo, że powodują uszkodzenie narządów przed zdiagnozowaniem jakiejkolwiek choroby – podkreślił Gibbons.

W badaniu zbadano również powiązania między częstotliwością wypróżnień a lękiem i depresją, wskazując, że historia zdrowia psychicznego jest związana z tym, jak często ludzie robią kupę.

Ogólnie rzecz biorąc, to badanie pokazuje, w jaki sposób częstotliwość wypróżnień może wpływać na wszystkie układy organizmu i jak nieprawidłowy cykl wypróżnień może stać się ważnym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób przewlekłych – mówił Gibbons.

Institute for Systems Biology (ISB) to współpracująca i interdyscyplinarna organizacja non-profit zajmująca się badaniami biomedycznymi z siedzibą w Seattle (USA).

Źródło: eurekalert.org
Foto: pixabay.com

Powiązane artykuły
LEKARZInnowacje

Doświadczanie muzyki przez słuch i dotyk wzmacnia reakcję emocjonalną

Badanie opublikowane 1 października 2025 r. w „Frontiers in Virtual Reality” pokazuje, w jaki sposób multisensoryczne doświadczenia muzyczne mogą zwiększyć przyjemność, zmniejszyć niepokój…
LEKARZSystem

Zmiany w opiece nad pacjentami w ciągu najbliższych 10 lat

Możliwe, że za dziesięć lat częściej będziemy spotykać się w szpitalnych poczekalniach niż w centrach handlowych. Polskie społeczeństwo starzeje się, a choroby…
AktualnościLEKARZSystem

Znamy wyniki RAPORTU: Pacjent ze śródmiąższową chorobą płuc w Polsce

Wielu pacjentów ze śródmiąższowymi chorobami płuc (ILD) pozostaje niezdiagnozowanych lub są leczeni zbyt późno albo zagubieni na skomplikowanej ścieżce diagnostycznej. Prezentujemy wyniki…
Zapisz się, aby otrzymywać nasz newsletter

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *