Naukowcy z USA odwrócili piramidę żywieniową, zmieniając tym samym paradygmaty i wprowadzając rewolucję w zakresie jedzenia. Jak nowa piramida wpłynie na sposób…
W niedzielę 21 czerwca 2026 roku w Kajetanach odbędzie się otwarcie Krainy Miodu APILAND – Centrum Natury, Zdrowia i Apiterapii. To miejsce,…
Czy na mundialowych meczach granych w Meksyku, Los Angeles i Houston padnie mniej bramek? Jest takie prawdopodobieństwo, bo w smogu gra traci…
Co dziesiąta kobieta po 40. roku życia przyznaje, że zdarzyło jej się zrezygnować z aktywności fizycznej z obawy przed komentarzami dotyczącymi jej…
Kondycja mikrobioty jelitowej, czyli złożony ekosystem bilionów mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy, wpływa nie tylko na procesy trawienne, lecz także na odporność, metabolizm,…
Nasilone duszności, podwyższone ciśnienie tętnicze czy nawet incydenty wieńcowe często wynikają z przejadania się, stresu i ograniczenia aktywności fizycznej. Tymczasem jednym ze…
Prawie połowa polskich pracowników biurowych ma nadwagę, 40 proc. pracuje więcej niż 40 godzin w tygodniu, a 36 proc. często towarzyszy uczucie…
Pan Piotr przez lata odkładał badania, aż w końcu to żona — zaniepokojona jego utrzymującym się, nietypowym kaszlem — namówiła go na…
Jeśli zastanawiasz się, czy praca siedząca może być szkodliwa dla zdrowia, to fizjoterapeuci biją na alarm: zdecydowanie tak, a negatywne konsekwencje mogą…
Praca z uczuciem głodu, niezdrowe przekąski, kończenie dnia pracy z wilczym apetytem, a potem… przejadanie się – tak wygląda typowy dzień pracy…