Utrata wagi co prawda poprawia stan naszego zdrowia, jednak niekoniecznie humor – wynika z badań psychologów z University College Londyn przeprowadzonych na niemal 2 tys. osób z nadwagą.
U osób, które zrzuciły najwięcej kilogramów (średnio ok. 7 kg) ryzyko pogorszenia nastroju, a nawet depresji znacząco rosło. fot. Archiwum
U osób, które zrzuciły najwięcej kilogramów (średnio ok. 7 kg) ryzyko pogorszenia nastroju, a nawet depresji rosło aż o 78 procent. Mechanizm tego zjawiska nie jest do końca jasny, może wiązać się z koniecznymi dla chudnięcia wyrzeczeniami i wysiłkiem.
Jak podkreśla pierwsza autorka pracy dr Sarah Jackson z UCL Epidemiology & Public Health, nie chodzi o zniechęcanie do zrzucania wagi, lecz uświadomienie, że samo chudnięcie niekoniecznie przyniesie poprawę we wszystkich aspektach naszego życia. „Motywujące reklamy środków odchudzających często dają nam nierealistyczne obietnice, powinniśmy zdawać sobie sprawę i z wyzwań, które przed nami stoją” – uważa dr Jackson.źródło: rmf24.pl
Jak podkreśla pierwsza autorka pracy dr Sarah Jackson z UCL Epidemiology & Public Health, nie chodzi o zniechęcanie do zrzucania wagi, lecz uświadomienie, że samo chudnięcie niekoniecznie przyniesie poprawę we wszystkich aspektach naszego życia. „Motywujące reklamy środków odchudzających często dają nam nierealistyczne obietnice, powinniśmy zdawać sobie sprawę i z wyzwań, które przed nami stoją” – uważa dr Jackson.źródło: rmf24.pl