To nie seniorzy, lecz młodzi dorośli z większym niepokojem patrzą w przyszłość. To właśnie oni mówią o samotności, przemęczeniu, a co piąty…
Perfekcjonizm jest podstępny, bo z zewnątrz wygląda dobrze: wyniki się zgadzają, wszystko jest „dopięte”, jednak od wewnątrz często oznacza życie pod ciągłą…
Rozpoczynając urlop, liczymy na to, że zwolnimy, wyśpimy się, odetchniemy, w końcu odzyskamy energię. Tymczasem coraz częściej okazuje się, że wracamy zmęczeni….
Czy wiesz, że już 20 sekund przytulenia potrafi uwolnić w organizmie oksytocynę – hormon odpowiedzialny za poczucie bezpieczeństwa i więzi? Jak śpiewali…
Jeśli chcesz wiedzieć, jak to możliwe, że pingwiny cesarskie spędzają miesiące w temperaturach spadających do -60°C i nie tylko potrafią przetrwać, ale…
59% rodziców zauważyło spadek formy psychicznej u dziecka. Nie znaczy to jednak, że w reakcji zdecydowali się na poszukiwanie porady lub pomocy…
Codziennie w polskich szkołach jedno dziecko doświadcza wykluczenia, drwin czy zastraszania ze strony rówieśników. Z badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę wynika, że…
Czy wiesz, że ręczne zapisywanie myśli aktywuje więcej obszarów mózgu niż stukanie w klawiaturę? To nie tylko sentyment do papieru czy pióra….
Fundacja DKMS ogłasza start 5. edycji Dotacji Fundacji DKMS, projektu wspierającego organizacje pozarządowe działające na rzecz pacjentów zmagających się z nowotworami krwi….
Ekspertka apeluje o większą świadomość i odwagę. Wzrost liczby zaburzeń psychicznych, przeciążenie informacjami oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu dotykają dziś milionów Polaków….