Na stan zdrowia wpływają nie tylko geny, sposób odżywiania, tryb życia. Decydują o nim także emocje. Coraz więcej badań naukowych wskazuje na to,…
Trauma dotknie nie tylko żołnierzy, ale też ludność cywilną. Blisko 30% Polek i Polaków cierpiało na PTSD w wyniku działań militarnych związanych…
Wojna, która toczy się tak blisko, ma prawo nas przerażać. Pomaganie daje poczucie sprawczości, a to zmniejsza lęk. Lepiej jednak uważać, by…
Emocje, których doświadczamy nie podlegają jednoznacznej kategoryzacji, często sami nie potrafimy ich nazwać. Samo w sobie nie jest to złe a raczej…
Samotność to nie tylko źródło psychicznego dyskomfortu, lecz także przyczyna podwyższonego ryzyka wielu chorób, m.in. sercowo-naczyniowych. Ostatnio stała się tematem wielu badań…
Niepełnosprawność dziecka nie może być tematem tabu. O tym, dlaczego warto o niej rozmawiać z samym dzieckiem, jego nauczycielami, rówieśnikami, wyjaśnia psycholog Nina Ambroziak….
Pod koniec ub.r. media zalała fala artykułów na temat możliwości uzyskania od 2022 roku L4 z powodu tzw. wypalenia zawodowego. Jednak eksperci…
Grudniowa atmosfera radości z nadchodzących Świąt zajmuje już nasze głowy. Niestety osamotnieni seniorzy tego nie doświadczą, nie mogą liczyć także na podarunki….
Dwóch na pięciu przedstawicieli pokoleń Y i Z stresuje się cały czas, co trzeci przyznaje, że wziął z tego powodu wolne w…
Dzieci na swój własny sposób przeżywają negatywne emocje, które dla dorosłych – rodziców, nauczycieli, opiekunów – są niezrozumiałe. Nawet psychologowie nie zawsze potrafią je…