Żyj zdrowo

Ostrożnie z klimatyzacją

Pogoda w Polsce nas nie rozpieszcza. Fale upałów, gdzie temperatury przekraczają 35-37 st., przeplatają się z dniami po 20-23 stopnie. I takie…
Poradnia

Kiedy pacjent mówi przez nos…

Lekarz w gabinecie laryngologicznym słucha nie tylko tego, co pacjent mówi, ale też jak mówi. Specjaliści zwracają uwagę między innymi na tzw….
Poradnia

Co robić po oparzeniu?

Oparzenia powodują ciężkie konsekwencje zdrowotne, a nawet śmierć. Ulega im w Polsce co roku od 250 do 400 tys. osób, z czego…
Psychologia

Na stres są sposoby

Przeciągający się stres rujnuje zdrowie. Są sposoby, by mu zaradzić. Może warto traktować trudności jak zadania do rozwiązania? „Wybiegać” negatywne emocje? Porozmawiać…
Poradnia

Od zapalenia dziąseł do zawału

Zbyt duży jest wciąż odsetek Polaków, którzy nie dbają wystarczająco o zęby i higienę jamy ustnej. Tymczasem zaniedbania higieniczne i stomatologiczne mogą…