Poradnia

Bezpiecznie w egzotyczną podróż

Trwa sezon wakacyjny. Wiele osób korzysta z urlopów i pięknej pogody wybierając się w egzotyczne podróże. Aby wymarzone wakacje nie zamieniły się w…
Żyj zdrowo

Szukaj zdrowia w lesie

Każdy krok poprawia zdrowie, ale ruch wśród zieleni jest szczególnie cenny dla organizmu. Dlatego wiosną warto wykorzystać każdą okazję, aby pomaszerować do…
Żyj zdrowo

Ostrożnie z klimatyzacją

Pogoda w Polsce nas nie rozpieszcza. Fale upałów, gdzie temperatury przekraczają 35-37 st., przeplatają się z dniami po 20-23 stopnie. I takie…