Żyj zdrowo

Nadgodziny dla Polaków to norma

Polacy coraz częściej zostają w firmach po godzinach, by wykonywać swoje obowiązki zawodowe – wynika z najnowszego raportu ADP „People at Work…
Żyj zdrowo

Sinice niebezpieczne dla zdrowia

Już kilkanaście pomorskich kąpielisk zostało zamkniętych z powodu zakwitu sinic, które – jak podkreślają lekarze Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia – mogą być…
Żyj zdrowo

Bezpieczna kąpiel latem

Aktywność fizyczna w wakacje? Doktor nauk medycznych, Bartosz Skwarna – kardiolog, ordynator oddziału Polsko-Amerykańskich Klinik Serca w Ustroniu – w ramach akcji…
Żyj zdrowo

Zęby też się starzeją

Mniej próchnica, a bardziej paradontoza; częściej bezzębie, rzadziej leczenie ortodontyczne – po kilku dekadach życia potrzeby zębów i dziąseł mogą się zmieniać….
Żyj zdrowo

Latem uważaj na serce!

Upał może powodować omdlenia, a nawet zawał mięśnia sercowego. Co należy wtedy zrobić? Wysokie temperatury, zmiana warunków klimatycznych mogą być czynnikiem wywołującym zawał…
Żyj zdrowo

Szukaj zdrowia w lesie

Każdy krok poprawia zdrowie, ale ruch wśród zieleni jest szczególnie cenny dla organizmu. Dlatego wiosną warto wykorzystać każdą okazję, aby pomaszerować do…
Żyj zdrowo

Ostrożnie z klimatyzacją

Pogoda w Polsce nas nie rozpieszcza. Fale upałów, gdzie temperatury przekraczają 35-37 st., przeplatają się z dniami po 20-23 stopnie. I takie…
Żyj zdrowo

Sposoby na zdrowe serce

W Polsce prawie połowa zgonów następuje z powodu chorób układu krążenia, najczęściej – choroby niedokrwiennej serca. Tymczasem ryzyko kłopotów z sercem można…