Żyj zdrowo

O nauce „alfabetu fizycznego”

W Polsce trzeba zmienić sposób myślenia na temat aktywności fizycznej, szczególnie dzieci i młodzieży. Niezbędne są też zmiany systemowe w resorcie edukacji, a także…
Aktualności

Ruch lekiem na choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne są jednym z największych problemów zdrowotnych państw wysokorozwiniętych, jak i krajów szybko rozwijających się. Wśród nich wymienia się między innymi…
Poradnia

Dzieci chorują na brak ruchu

Zdaniem specjalistów każdego roku będzie przybywać 400 tys. dzieci z nadwagą, a w tym 80 tys. z otyłością. Do aktywności fizycznej dzieci…